Jetlag

Das schnelle Überqueren mehrerer Zeitzonen kann gerade für Flugreisende erhebliche Beeinträchtigungen mit sich bringen. Als Jetlag wird eine nach Langstreckenflügen über mehrere Zeitzonen auftretende Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus bezeichnet. Wikipedia spricht im Deutschen auch als Zeitzonenkater, einer Befindlichkeitsstörung die sich durch Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen oder Kreislauf- und Magen-Darm-Beschwerden […]